Conseils pour un voyage réussi: Voyage en famille, voyage d’aventure, voyage d’agrément.

Bonjour à tous mes lecteurs.  Aujourd’hui c’est Lisa qui vous écrit, une première collaboration ensemble.  Elle a choisit un sujet pour la femme enceinte.  Bonne lecture.

En attendant bébé, les femmes enceintes sont souvent tentées de voyager, avec l’idée qu’elles ne seront en mesure de le faire par la suite que moins souvent. Pour autant, il existe certaines mises en garde ou restrictions suivant l’avancement de la grossesse. S’il existe des contre-indications purement médicales, le confort et la fatigue sont souvent les facteurs qui réduisent les voyages de la femme enceintes.

Les voyages en voiture

La voiture est un moyen de transports très répandue souvent fatigant pour tout le monde. Sur de longs trajets et au troisième trimestre de grossesse, il sera particulièrement inconfortable pour la femme enceinte, qui devra rester assise. La circulation du sang étant malmenée, il est conseillé de s’arrêter régulièrement pour marcher quelques minutes. Boucler sa ceinture et l’installer sous le ventre reste une der recommandations de base ainsi que de se munir d’une bouteille d’eau et d’un brumisateur. Au huitième mois, il est toutefois peu envisageable de se déplacer sur de longues distances, que vous soyez conductrice ou passagère.

A contrario, le train sera plus confortable, avec un déplacement plus fluide et des secousses moins nombreuses, occasionnant ainsi moins de contractions. Et les couloirs permettront de se déplacer souvent pour s’étirer et se dégourdir les jambes.

Prendre l’avion enceinte

Si vous désirez aller à l’étranger ou sous les tropiques pendant votre grossesse, l’avion reste le moyen de transport le plus pratique mais pas forcément le plus recommandé. En effet après deux heures de vol et donc d’immobilité, la circulation du sang ralentit et le risque de phlébite est fortement amplifié. Ainsi, porter des bas de contention, se lever le plus souvent possible (demandez une place couloir), faire des exercices d’assouplissement des jambes, ne prenez pas de somnifères et buvez exagérément beaucoup d’eau.

Dans tous les cas, le voyage dernière minute n’est pas vraiment possible, il vous faudra demander conseil à votre médecin et pour celles ayant eu des antécédents de phlébite, vous pourrez toujours bénéficier d’une injection d’anticoagulant.

Bateau, moto ?

Une croisière sur un ferry ne pose aucun problème si la future maman ne souffre pas du mal de mer. En revanche, les voiliers ou toute autre embarcations susceptibles de produire de fortes secousses sont fortement déconseillés.

De même, la moto, après le premier trimestre, reste potentiellement dangereuse en raison du risque relativement élevé de chutes. La position sera vraiment inconfortable dès l’apparition des premières rondeurs.

Conseils et prévention

Quelque soit votre destination, assurez-vous de repérer les centres de soin avant de partir, d’avoir noter les numéros de téléphone et d’emmener avec vous vos résultats médicaux. Pour les voyages dans les pays du Sud, sachez que seule la vaccination pour la fièvre jaune est autorisée après le premier trimestre.

Dans tous les cas, prévoyez impérativement un rendez-vous chez votre médecin avant de partir histoire d’être assurée que vous êtes une femme enceinte en santé.

Depuis sa parution, il y a maintenant 4 ans, j’ai eu plusieurs rencontres de consultation avec des familles désireuses de voyager qui souhaitaient clarifier ou explorer davantage certains aspects du ou des voyages.

Un des principaux points sur lesquels elles demeuraient hésitantes est le choix d’une destination.

Presque toutes les destinations peuvent être envisagées lorsqu’on voyage avec des enfants. Mais ça ne va pas de soi d’évaluer d’une part les besoins, attentes et capacités physiques et psychologiques des membres de la famille et, d’autre part, les attraits, défis et difficultés comparatifs de plusieurs pays (ex. : France, Angleterre, Italie, Etats-Unis, Laos, Thaïlande, Népal, Inde, Afrique, etc.) : choc culturel, éloignement, décalage horaire, nourriture, itinéraire, durée requise, beautés à voir, risques potentiels, etc.

Depuis plus de vingt-cinq ans, j’ai voyagé sur tous les continents : en famille avec mes enfants, seul, en couple et avec des amis. J’ai fait des voyages d’agrément, des voyages d’aventure dans des pays exotiques et difficiles et des expéditions et treks de plusieurs jours en montagne. J’y ai acquis une connaissance et une expérience approfondies des pays et des peuples. Tout mettre par écrit prendrait deux ou trois livres comme celui-ci. C’est donc, entre autres, ce que je partage avec une famille lors de rencontres de consultation, pour l’aider à choisir une destination appropriée à sa personnalité propre.

Au cours d’une rencontre d’une heure ou deux (au domicile du client, chez-moi ou même au téléphone), tous les sujets de votre choix peuvent être abordés, comme les attentes et personnalités des membres de la famille en vue de choisir une destination, établir un budget réaliste, élaborer un circuit personnalisé selon les goûts, les besoins et l’âge des petits voyageurs et des parents, les bagages à apporter pour toute la famille (selon le climat, le nombre de déplacements, la durée de l’aventure, les activités pour les enfants, etc.), la trousse médicale, la préparation mentale des enfants et des parents, sécurité et santé durant le voyage et bien d’autres…

J’offre également un service de prise en charge de toute la logistique d’avant départ : établissement de l’itinéraire, réservations d’avions et d’hôtels, etc., etc. et aussi un service d’accompagnement en voyage pour y continuer ces tâches et vous laisser tout à l’appréciation du voyage, partagée avec vos enfants.

Lisez ce livre puis, si vous souhaitez clarifier ou explorer davantage certains éléments, comme le choix de votre destination, ou tout autre sujet, communiquez avec moi au 450-939-3430 ou par courriel : michelphoude@videotron.ca

Bonne lecture et à très bientôt j’espère,

Michel Houde

On n’est jamais vraiment prêt, comme parent, à laisser partir sa grande fille (bientôt 17 ans) en voyage de l’autre côté du monde

.

Dans mon cas, je me disais que c’est quelque chose que nous étions habitués à vivre ensemble, que c’est à nous, à nous seuls, parents, d’avoir le privilège de vivre de tels moments d’exaltation avec nos enfants. C’est moi le Papa qui emmène sa fille en voyage, personne d’autre.

Eh bien, pas cette fois. Cette

fois, elle part sans sa mère et sans son père et ce n’est pas une coïncidence. Dans les deux dernières années, deux occasions de voyage se sont présentées où Rosemarie aurait pu voyager avec nous. Sa maman, qui guidait un groupe en Inde, lui avait offert de la suivre, et la réponse fut : non. Je voulais à mon tour organiser un voyage au Pérou et en Bolivie pendant l’été et en ce qui concerne Rosemarie la réponse fut également : non. Les raisons : « Je suis déjà allée en Inde, mes amis sont trop importants, je préfère aller à mon camp de cirque, mes amis sont vraiment importants ; le Pérou c’est bien beau mais le temps de l’année ne me convient pas et mes amis, Papa, as-tu oubliés l’importance qu’ont des amis dans ma

vie ??».

Dans quelques jours, Rosemarie partira pour le Vietnam sans ses parents, sans ses amis et qui plus est sans son chum. Mais qu’est-ce qui se passe ?

Elle ne partira pas seule bien entendu, mais ce qui se passe, c’est qu’elle est prête et désireuse plus que tout d’aller vérifier sans nous tout ce qu’elle a appris au cours des nombreux voyages

de grandes aventures que nous avons vécus ensemble. Voilà ce qui se passe. La destination n’a pas vraiment d’importance, cette fois, ce qui compte c’est qu’elle mettra son propre sac sur l’épaule, son sac à elle, qu’elle sera autonome et responsable de sa propre personne (dans une certaine mesure) et qu’elle marchera seule la route de l’aventure.

Comme parents, nous sommes partagés entre la joie de voir notre belle grande fille ouvrir ses bras pour embrasser la vie d’aventure et de découverte que nous avons semée en elle et déchirés par ce petit pincement de compréhension qui nous fait réaliser que l’enfance est bel et bien finie.

Nous voyagerons à nouveau ensemble, cela ne fait pas de doute mais plus jamais dans le cadre que nous avions connu. C’est cela l’impermanence des choses. Tout passe. Rien ne dure.

Alors profitez bien du moment présent. De ce moment qui ne repassera jamais.

Joyeux Noël à vous tous aventuriers de la vie !

Le vol est-il une préoccupation majeure en voyage ? Nous répondrons, en ce qui nous concerne, qu’il faut s’en préoccuper pour adopter une façon appropriée de vivre et de se comporter, puis l’oublier et ne pas se laisser hanter par cela constamment. La règle d’or, lorsque vous sortez : n’ayez en poche que la somme d’argent dont vous aurez besoin pour la journée. Le reste doit demeurer sous vos vêtements, dans votre ceinture de taille, avec votre passeport et vos papiers importants.

Les agressions armées qui ont pour but de vous soutirer toutes vos possessions sont très rares en voyage. Mais le vol des sacs à main et des petits sacs à dos est, lui, plutôt fréquent. Qu’on vous le subtilise pendant un moment d’inattention (c’est la façon la plus courante), qu’on vous le découpe à la lame de rasoir dans un train ou un autobus, qu’un as du pickpocket vous vole son contenu alors que vous l’avez sur le dos, l’effet est le même : si vous y avez laissé votre passeport et votre argent, vous voilà dans les emmerdes. Sinon, vous êtes quittes pour un nouvel appareil photo, de nouvelles lunettes de soleil et un nouveau livre guide. Rien de bien traumatisant. Méfiez-vous toujours des foules où les gens sont collés les uns sur les autres, c’est un lieu de prédilection pour les pickpockets

. Les gares d’autobus, de trains, ainsi que les aéroports, sont aussi des endroits très courus pas les voleurs de toutes sortes. Le vol de biens ou d’argent dans sa chambre d’hôtel doit aussi être envisagé.

Les pires moments pour le vol sont lorsque nous sommes à la plage. Non pas que ce soit plus dangereux qu’en d’autres temps, mais c’est lorsque nous allons à la plage que nous sommes susceptibles de laisser argent et passeport dans la chambre d’hôtel. À la plage, souvent, nous apporterons avec nous un sac de jour dans lequel nous aurons glissé l’argent et le passeport d’un seul d’entre nous. Advenant un vol, sur la plage ou à la chambre, il restera toujours quelque chose. Je termine sur ce conseil : si on vous attaque pour vous voler votre

argent ou vos biens personnels, donnez tout sans hésiter. L’argent, un appareil photo, un sac à dos, ça se remplace, pas un foie perforé par un

couteau ou un crâne fendu par un coup de bâton. Croyez-moi sur parole, vous ne voulez pas d’un trou dans votre poumon gauche pour avoir voulu sauver vos lunettes à 300 $. Je répète : donnez tout, sans hésiter.

Les travaux scolaires à faire

Si votre enfant est d’âge scolaire et que votre voyage dure plus de trois semaines, pendant la période scolaire, votre petit écolier aura probablement des devoirs à faire.   Revenir d’un beau voyage avec un retard scolaire important à rattraper n’est pas agréable.  Je me souviens que pour nos voyages qui duraient deux mois en général, nos filles avait une inquiétude à ce sujet.

Idéalement, les études devraient avoir lieu le matin, au moment où tout le monde est reposé, à la chambre ou dans un coin de la salle à manger de l’hôtel, si elle n’est pas trop bruyante, en sirotant un jus d’orange ou un thé citron ! Essayez d’instaurer une routine avec les travaux scolaires, c’est-à-dire lorsque vous n’êtes pas en transport cette journee‑la, et tenez-vous-y. Si les études deviennent trop aléatoires, vous aurez toujours à négocier avec votre enfant pour qu’il sorte ses cahiers. Deux à trois heures d’études tous les deux ou trois jours sont suffisantes pour couvrir la matière qu’il manquera à l’école.

Une bonne préparation de la part des parents est nécessaire pour rendre facile le travail sur la route.  Ayez en main les bons cahiers, les bons outils pédagogiques.  Pour ce faire vous devrez très probablement rencontrer le professeur avant de partir.

De plus, encouragez votre enfant à lire un peu tous les soirs et à décrire sa journée dans son journal de bord. Réservez un moment, en soirée, pour qu’il puisse le faire. Si votre bambin a moins de 7 ans, vous pouvez rédiger son journal pour lui, pendant qu’il vous dicte son récit. Cela lui apprend à synthétiser, à mettre en relief les choses importantes, à faire une introduction et une conclusion. C’est un bel apprentissage. Permettez-lui aussi de faire un dessin, sur une autre page, qui illustre sa journée. Ces dessins sont fascinants. Ils décrivent très souvent l’état d’âme de votre enfant. Ils sont aussi très émouvants à regarder quelques années plus tard…

Parfois il y a un charme fou à terminer un problème de mathématique…

Les tarifs spéciaux pour les enfants et les familles existent partout dans le monde, mais vous devez souvent le demander.

Les deux photos ont été prisent lors de notre dernier voyage en Tanzanie.

Vous débarquez dans un charmant petit village où vous prévoyez passer trois ou quatre jours ? Bien ! Maintenant, de quoi seront remplies ces journées ?

Il faut s’informer des distances, choisir un mode de transport, évaluer la température en fonction de la période de la journée où nous souhaitons visiter le site, voir quel est l’intérêt de l’enfant pour cette visite, évaluer son niveau de fatigue en fonction de la journée précédente, des difficultés de la journée à venir et enfin, prévoir un plan B : « Pour le bien de tous, devons-nous opter pour une journée repos, dessin, piscine à l’hôtel, ou sommes-nous tous disponibles et en pleine forme pour une longue visite des tunnels de Cuchi, qui sont situés à plusieurs kilomètres hors de la ville de Saigon ? » Choisir de visiter un site très exposé sous le soleil de midi alors qu’il fait 35 °C n’est certainement pas idéal. Il faut privilégier tôt le matin ou la fin de l’aprèsmidi, vers 16 h. « Irons-nous en autobus local ou en taxi ? » Plus d’une fois nous avons choisi de nous rendre visiter un lieu en empruntant les transports locaux (on rencontre beaucoup de gens et ça brasse à souhait pour les enfants) pour revenir en taxi en fin de journée, alors que les enfants sont plus fatigués, comme les parents. Cette façon de faire nous a toujours bien réussi. Et c’est sans compter l’économie de sous que permet le transport en commun. Il est souvent souhaitable de s’informer la veille de tous les détails concernant la journée du lendemain. Il est très désagréable d’arriver à la gare à 9 h 05 pour se faire dire que l’autobus que l’on veut prendre vient juste de quitter et que l’on devra attendre à 11 h pour prendre le prochain. On essaie de ne pas programmer l’une derrière l’autre deux grosses journées de visites impliquant des déplacements et beaucoup de logistique.

Il faut lire beaucoup et passer dans les petites agences de voyages locales pour bien identifier les points forts du lieu que l’on veut visiter et vérifier si l’excursion plaira à tous.

La préparation est la base de tout. Identifiez les « incontournables » de la ville où vous séjournerez, prévoyez un nombre de jour « x » pour les couvrir et insérez quelques jours de repos à l’intérieur de l’horaire.

Qualité de l’eau

Comme les virus et les bactéries sont présents dans une eau de mauvaise qualité, otite et gastro-entérite sont en tête de liste des infections qui peuvent survenir à la suite d’une baignade. L’eau de la mer, naturellement salée, est logiquement beaucoup plus sécuritaire que l’eau d’un lac, surtout en pays étranger. Surveillez les déversements d’eaux usées à proximité des aires de baignade. Quelquefois, dans les pays du sud, lorsque les plages sont à proximité d’un port, l’eau peut s’avérer passablement polluée. Pour un adulte en bonne santé, ces recommandations peuvent s’avérer superflues, mais pour de jeunes enfants qui avalent de l’eau en nageant ou qui se mettent la tête sous l’eau, la chose peut s’avérer porteuse de conséquences. Le coliforme E. coli

, souvent impliqué dans les cas de gastro-entérites, frappe justement ceux et celles qui ont

avalé de l’eau. L’otite du baigneur est aussi, son nom l’indique, une des conséquences de la baignade. La chaleur et l’humidité sont aussi deux facteurs qui contribuent à ce type d’infection.

Dans l’eau

Selon le pays visité et même dépendamment de la plage choisie, le baigneur peut s’exposer à bien des

dangers. Aussi naïve que puisse sembler cette mise en garde, suivez-la à la lettre : dans l’eau, on ne touche pas à ce que l’on ne connaît pas. D’ailleurs, dans les cours de plongeur auto-nome (cours qui permet de plonger sous l’eau avec des bonbonnes d’air comprimé), cette mise en garde est très sérieuse. Les méduses (ou jellyfish) se retrouvent dans tous les océans du monde. Il en existerait plus de 2 000 variétés. Ces invertébrés s’agrippent à notre peau grâce à leurs tentacules gorgés de toxines. Si notre peau a le malheur d’entrer en contact avec une méduse, on ressentira immédiatement une vive sensation de brûlure qui peut durer quelques jours. Ne pas frotter la peau. Comme antidote : rincer la peau avec du vinaigre ou à grande eau. Les oursins, qui s’accrochent aux bancs de coraux, peuvent aussi causer des blessures. Les dards des oursins sont difficiles à retirer et sont très douloureux. Évitez les bancs de coraux, surtout si le courant est fort. En plus des oursins, le corail a souvent des arêtes coupantes comme des lames de rasoir. Certaines espèces de corail, comme le corail de feu, sont très dangereuses. Elles vous brûleront à coup sûr.

Voici un extrait de mon journal de voyage